Invitada: Ana María Gutiérrez Norambuena académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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Panoramas del Maule – Vilches
En este capítulo vive una relajante estadía en Vilches. Masajes, terapia con cuencos de cuarzo y mucho más.
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En Rutina – Burpees, estocada, plancha y escaladores
En este capítulo la entrenadora y kinesióloga Verónica Ramírez te enseña un completa rutina de Burpees, Estocada, plancha y escaladores.
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Hablemos de Salud: Beneficios de la alimentación basada en plantas
Sofía Pinochet Figueroa, nutricionista egresada de la Universidad de Talca, nos habla sobre el impacto de estos alimentos en la salud.
