Consiste en lanzar una pelota medicinal mientras se ejecuta una sentadilla.
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En Rutina: Entrenamientos por intervalos
En esta temporada orientada a mujeres, Verónica Ramírez Pacheco, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca, trabaja variados ejercicios para realizar desde casa.
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Hoy por Hoy – Rafael Mendoza
En este capítulo conversamos con Rafael Mendoza, Académico escuela de Medicina Universidad de Talca.
