Consiste en lanzar una pelota medicinal mientras se ejecuta una sentadilla.
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Más Conocimiento Online: Demencia, osteoporosis, sarcopenia y síndrome de fragilidad
La médico cirujano Cecilia Albala, y académica del INTA de la U. de Chile explica cada una de estas enfermedades.
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En Rutina – Grit Cardio
Verónica Ramírez entrenadora y kinesióloga Utalca Y Macarena Aceituno entrenadora Gimnasio Cima Smart Training hacen Grit Cardio. Entrenamiento diseñado para mejorar la resistencia cardiovascular consume hasta 500 calorías en 30 minutos y mejora la velocidad.
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Hoy Por Hoy – Entrevista al doctor Gustavo Constenla
En este capítulo conversamos sobre la Influenza y otras enfermedades estacionales.
