Disfruta de la presentación “Fantasía para Marimba” de Felipe González, académico Escuela de Música de la Universidad de Talca.
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Hablemos de Salud: Medidas de prevención para los adultos mayores
En este capítulo de Hablemos de Salud conversamos sobre los cuidados de este grupo etaréo con Sergio Wehinger, académicos Facultad de Ciencias de la Salud UTalca, además hablamos sobre la salud mental de los mayores de 60 años con la psicóloga Carla Mendoza, académica Facultad de Psicología UTalca.
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En Rutina: Pausas Activas
Si estás en la oficina o con teletrabajo es necesario que cada cierto tiempo realices actividad física. Aprende cómo hacerlo junto a Verónica Ramírez, académica UTalca.
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En Rutina: Ejercicio Cardiovascular
Realiza este entrenamiento de 18 minutos con Verónica Ramírez, académica de Kinesiología UTalca.
