Verónica Ramírez Kinesióloga Universidad de Talca nos enseña a entrenar nuestra espalda y tríceps con ejercicios compuestos de 4 series de 12 repeticiones.
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Panoramas del Maule – Casa Chueca
En este capítulo visitamos Casa Chueca en Talca.
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En Rutina – Press de hombro
Consiste en llevar un peso por sobre la cabeza, favoreciendo el desarrollo muscular del hombro.
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En Rutina: Aprendiendo a bailar Bachata
Daniela Rendon Kinesióloga, es la invitada a este entretenido y movido capítulo.
