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En este primer capítulo de la décima temporada de En Rutina, emitido desde el Parque Río Claro en Talca por UTalcaTV26, se presenta un entrenamiento funcional al aire libre diseñado para fortalecer todo el cuerpo de manera práctica y accesible.
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Paola Aravena, magíster en nutrición y dietética y académica de la Universidad de Magallanes entrega información sobre una importante alimentación, especialmente en las personas de tercera edad, en tanto, Morin Lang, doctora en actividad física y salud, académica de la Universidad de Antofagasta explica consecuencias que puede dejar el sedentarismo, entre otros temas.
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