Realiza este entrenamiento de alta intensidad que mejora la velocidad, el rendimiento cardiovascular y quema calorías.
-
Promoción en salud durante la pandemia
En este capítulo, Rocio Sazo, analiza las estrategias que se han realizado en esta área y el impacto que han tenido en la salud de las personas.
-
Más Conocimiento: Enfermedades en adultos mayores
El envejecimiento provoca cambios en nuestro corazón y vasos sanguíneos, dichos cambios aumentan considerablemente las opciones de sufrir ataques, accidentes vasculares, trombosis, etc.
-
Más Conocimiento – Claire Mercier
En este capítulo la entrevistada es la doctora Claire Mercier, del Instituto de Estudios Humanísticos de la UTALCA.
