Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.
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En Rutina – Peso muerto
Consiste en recoger un peso del suelo, favoreciendo el desarrollo de los isquiotibiales y glúteos.
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Tenemos Química: Cómo hacer diferentes tipos de Slime
Aprende a realizar estos entretenidos experimentos junto a Zoraya López, académica del Instituto de Química UTalca.
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Derechos de atención primaria en salud para personas mayores
Alejandro Poblete, académico del Departamento de Salud Pública UTalca, responde preguntas relacionadas a este tema y también se refiere a la importante de la vacunación contra el Covid-19.
