En este capítulo abordamos las lesiones que pueden ocurrir durante el confinamiento, la falta de movilidad, malas posturas y muchas horas frente al computador pueden ocasionar algunas alteraciones. Conversamos con Ignacio Orozco, kinesiólogo de la Clínica de Kinesiología UTalca.
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En Rutina 2025 Cap 4: Entrenamiento aeróbico de alta intensidad | @UTalcaTV
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