En este capítulo Iván Palomo entrevista a Gonzalo Díaz, doctor en Ciencias de la Agricultura y profesor asistente de la Facultad de Ciencias Agrarias.
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En Rutina: AMRAP
AMRAP es la sigla de “As Many Rounds o Reps As Possible”, consiste en un entrenamiento en el que el objetivo es realizar el mayor numero de rondas o repeticiones posibles.
Verónica Ramírez, kinesióloga de la Universidad de Talca, realiza esta temporada del programa desde su hogar a raíz de la pandemia y enseña ejercicios para practicarlos en familia. -
Hablemos de Salud: Efectos de cuarentena en niños y equilibrio ocupacional
Conversamos sobre los efectos de la cuarentena en niños junto a Natalia Uribe, académica Psicología UTalca. Además, en el segundo bloque conoceremos qué es el equilibrio ocupacional junto a Daniela Avello, directora Escuela Terapia Ocupacional UTalca.
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Tips Más Conocimiento Online: La importancia de preservar la autonomía del adulto mayor
Nos aconseja Cecilia Albala, médico cirujano, académica Inta U. de Chile
