¿Sabías que casi tres millones 440 mil chilenos tienen sobre 60 años de edad según la última encuesta Casen 2017?. Solo en el Maule el 21,9% de la población es adulto mayor, es decir, cerca de 200 mil personas. Iván Palomo entrevista a Emilio Moyano y Miguel Bustamante, sobre la calidad de vida de los adultos mayores.
Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.
En los fértiles valles de la Región del Maule se cosecha cerca del 50% de la uva del país. Es por esto que fuimos a visitar donde atractivos lugares que representan el turismo vitivinícola de la zona.
Conoce la historia de una familia emprendedora que desde Romeral produce láminas de fruta deshidratada.
En esta capítulo visitamos este hermoso lugar, una reserva está ubicada en la comuna de Chanco y tiene una superficie de 145 hectáreas.
Un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos
Fuimos a visitar Curanipe, lugar que se encuentra en la zona costera de Maule Sur, en la provincia de Cauquenes. Cada verano miles de turistas llegan a disfrutar del río, campo y playa.
En este método se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.
Para comenzar en este capítulo, vamos a conocer la historia de una pequeña empresa familiar que cultiva hongos comestibles gourmet en Colbún. Su producto es el Hongo Shiitake, famoso a nivel mundial porque contienen los ocho aminoácidos esenciales para el organismo, las vitaminas, hierro y minerales.
En ese capítulo podrás realizar un entrenamiento de body combat es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales.
