En este capítulo nos centramos en la zona abdominal con un completo entrenamiento funcional.
-
Más Conocimiento Online: Actividad física en adultos mayores y trabajos en altura
El académico de la Universidad de Los Lagos, Cristian Álvarez y Julio Brito, académico de la universidad Arturo Prat son los invitados para conversar sobre estos temas.
-
En Rutina: Juegos de entrenamiento
En este capítulo realizaremos una forma distinta de entrenar. Esto es a través del juego.
¡Inténtalo en tu casa con tu familia! -
Innova en tu Región – Demanda global de servicios de arquitectura
La arquitectura es una de las principales exportaciones no tradicionales de nuestro país y existe una gran variedad se estos servicios en el Maule que conoceremos en este capítulo.
