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Seminario de Innovación Social: “Aprendiendo desde los fracasos”
Jóvenes emprendedores compartieron sus experiencias de negocios que han resultado exitosos tras un largo camino de esfuerzo.
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En Rutina – Push up
Ejercicio enfocado en el pectoral mayor por medio de la flexión de brazos llevando el pecho al suelo y volviendo.
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En Rutina: Grit Athletic
En el primer capítulo de la nueva temporada de En Rutina conoce todo sobre Grit Athletic, un entrenamiento basado en la pliometría, la cual consiste en ejercitar saltos con desniveles para mejorar la fuerza del tren inferior.
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