Kinesiología UTALCA - UTalcaTV

En Rutina: Entrenamiento CXWORX

Este método combina diferentes entrenamientos y ejercicios dinámicos. Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones.

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Dan a conocer el impacto de la rehabilitación a distancia

La Universidad de Talca ha desarrollado tecnología especializada que contribuye a la salud de las personas con discapacidad y de la tercera edad. Expertos nacionales y extranjeros compartieron información relacionada a este tema en un coloquio organizado por esta Casa de Estudios.

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Jornada de reflexión reunió a personas con discapacidad

Durante la actividad visibilizaron sus problemáticas, piden mayor integración y garantizar derechos.

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Ejercicio físico como terapia antiestrés

“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.

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Ejercicio antiestrés para adultos mayores

Sigue acá este práctico ejercicio antiestrés para adultos mayores. Nos enseña la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.

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Consejos para aliviar estrés físico en adultos mayores

En este contexto social, el estrés también puede afectar a la salud física de los adultos mayores. Ten en cuenta el consejo de la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.

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Actividad física para evitar el estrés

En el actual contexto que estamos viviendo, es importante que te mantengas activo. Revisa los consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica de la Facultad de Ciencias de la Salud UTalca .

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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés

Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.

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Mejoran Calza Inteligente de la UTalca

Proyecto que a través de una prenda de vestir ayuda a la correcta postura y movimiento de las personas de la tercera edad se encuentra en una segunda etapa con nuevo diseño y más comodidad.

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En Rutina – Entrenamiento en pareja

Ejercítate con esta rutina en pareja. Un entrenamiento que puedes realizar cada vez que quieras.