comida saludable

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Beneficios de la dieta mediterránea

Mauricio Orellana Molina, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Colaciones simples y nutritivas

María Jesús Cataldo Álvarez, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

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Simple y Nutritivo

Alternativas para mejorar la comida rápida

Invitada: María José Rojas Morales, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Opciones de desayunos ricos y saludables

Invitada: Ana María Gutiérrez Norambuena académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Hidratos de carbono ¿cómo mantener niveles de glicemia normal?

Invitado: Mauricio Orellana Molina, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Beneficios de la fibra dietética

Cap.2 invitada: Cecilia Valenzuela Rebolledo, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: ¿Qué es mejor once o cena?

Cap.2 Alonso Hernández Melo académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca

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Programa Simple y Nutritivo

Simple y Nutritivo: Consumo de proteínas en preparaciones diarias

Cap.1 Nayadeth Escalona, académica de la escuela de Nutrición y Dietética de la UTalca es la invitada a este capítulo y muestra comidas fáciles de hacer con estos nutrientes.

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