psicología UTALCA

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Hablemos de Salud Programa

Hablemos de Salud Mental: ¿Qué es es el trauma y estrés traumático?

Nos acompaña Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca y pdta. Asociación Chilena Estrés Traumático ACET.

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¿Cómo evitar el estrés con el teletrabajo?

Nos aconseja Andrés Jiménez, académico Facultad de Psicología UTalca.

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Consejos para personas que están solas en cuarentena

“Es completamente natural experimentar una amplia gama de emociones y sensaciones, siendo importante acoger éstas con apertura y amabilidad”, nos aconseja Catherine Neira, psicóloga Centro de Psicología (Cepa) UTalca

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Hablemos de Salud Programa

Hablemos de salud: Los desafíos de la educación virtual

En este capítulo, Carolina Iturra, psicóloga de la Facultad de Psicología UTalca analiza esta nueva forma de aprender y enseñar.

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Experta explica que durante la cuarentena podrían aumentar adicciones

La adicción es una conducta que puede aparecer durante el confinamiento, debido al estrés que éste provoca. Nos explica Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.

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Precaución con la automedicación para dormir

“La automedicación no es recomendable, porque todas las personas son diferentes y las problemáticas también”, Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.

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Desafíos durante la cuarentena

“Este periodo puede ser una oportunidad también de reflexión y encuentro consigo mismo”, Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.

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Consejos de salud mental para adultos mayores

Nos entrega recomendaciones Carla Mendoza, coordinadora clínica del Centro de Psicología Aplicada UTalca.

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Consejos para el teletrabajo eficaz

La psicóloga Soledad Schott, directora del CEPA Utalca, nos entrega consejos para realizar teletrabajo de manera exitosa y eficiente.

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Consejos para reducir la ansiedad y estrés frente a Coronavirus

La psicóloga de la Universidad de Talca Nadia Ramos entrega recomendaciones para evitar ansiedad y estrés frente a la llegada de Covid19 a nuestro país.

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